Gezond eten

Chinees eten is over het algemeen als niet vet te typeren. Dat komt omdat in de traditionele Chinese keuken niet met kaas, room, kokos of pinda wordt gewerkt. In de authentieke Chinese gerechten wordt veel met groenten gewerkt en er wordt veel kort gewokt waardoor de voedingsstoffen en vitaminen bewaard worden. Verder zie je dat in de Chinese keuken veel gerechten ook gestoomd worden. Deze bereidingsmethode zorgt ervoor dat het nog gezonder is dan de gewokte versie. Wil je op je lijn letten en vetarm eten? Informeer dan, wanneer je komt eten, welke Chinese gerechten dit optimaal ondersteunen.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *